こんにちは。熊本市中央区水前寺の整体サロン¨おがた整体室¨です。

 

https://ogata-seitaishitsu.com/

 

この記事は50肩とストレス・内臓疲労の関係について解説します。

 

<Text:Takuya Ogata>

1981.12.13生 熊本県宇城市松橋町育ち。23才からカイロプラクティックを学び、その後幾つかの整体院に勤務。28才の時、地元の宇城市で開業。31才の時に熊本市平成に、36才の時に熊本市水前寺に移転。整体の枠に留まらず、フィットネスジムや歯科クリニック等と積極的にコラボし、健康情報を発信し続けている。

 


 

■もくじ

^貳姪な50肩とその施術法

△△泙蠍果が出ない理由

50肩とストレス・内臓疲労の関係

せ椽僂離櫂ぅ鵐箸筏い鯢佞韻觧

イ泙箸

 

^貳姪な50肩とその施術法

肩が挙がらない、回らない…

 

そんな状態で病院へ行くと「50肩」という診断名を付けられる事がよくあります。

 

病院ではリハビリや電気治療、改善が見られない場合は整体を受けるという流れも臨床の場ではよく経験します。

 

以前の記事でも解説しましたが

 

大抵の40肩50肩は、上記の腱や靭帯を上手にリリースする事が出来れば劇的に症状が改善します。

 

△△泙蠍果が出ない理由

ですが、数人に1人は思うように改善しない患者様がいます。

 

そんな時、原因の1つとしてあるのが長期間の過剰なストレスです。

 

人はストレスを受けている時、内臓にとても大きな負担がかかっています。

 

心臓の拍動は早くなり、胃腸の機能は低下し、呼吸は浅くなります。

 

又、この時に出ているストレスホルモン(アドレナリン・ノルアドレナリン・コルチゾール等)が過剰に分泌されると血糖が極端に下がり、生命の危機にさらされます。

 

50肩とストレス・内臓疲労の関係

ストレスで胃腸や肝臓、肺、心臓、腎臓、副腎といった臓器に負担がかかると、体幹周りの筋肉が緊張して硬くなります。

 

すると、連動して動かす腕や肩の負担が増え、最終的には壊れて50肩のような激しい痛みが出てしまいます。

 

ですので、肩や腕周りをいくら施術しても効果は薄くなります。

 

せ椽僂離櫂ぅ鵐箸筏い鯢佞韻觧

施術のポイントとしては、弱った内臓に対してアプローチする事です。

 

当院では、専用のクリームやシールを反射ポイントに付けたり、エネルギー的な治療で改善を図ります。

 

<参考動画>

 

 

セルフケアで大事なのは、とにかくストレスを溜め込まず、きちんと解消する事。

 

適度な運動・カラオケ・温泉に浸かるなんかが良いと思います。

 

又、下がり過ぎた血糖を上げるために良質の糖(果物・はちみつ・黒糖)を摂取する事。

 

糖質制限の流行により、血糖を下げる事ばかり取り沙汰されていますが、実は高血糖より低血糖の方が良くないんですよ。

 

イ泙箸

心と身体は繋がっています。健全な精神にこそ、健全な肉体が宿るという事を忘れず、日々過ごして頂けたらろ思います(^^)/

 


 

いかがでしたか?その他気になる事がありましたら、下記のリンク先、又はコメント欄にてご質問下さい。最後までご覧頂きありがとうございました。

 

■当院の場所と駐車場

 

当院は熊本都市バス競輪場前バス停そばのマンションになります。

 

 

通勤にバスをご利用の方はもちろん、近くの交番横のコインパーキングを停めて頂けばお車でのご来店も可能です。

 

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この記事は顔の筋トレやマッサージでは小顔にはならない理由について解説します。

<Text:Takuya Ogata>

1981.12.13生 熊本県宇城市松橋町育ち。23才からカイロプラクティックを学び、その後幾つかの整体院に勤務。28才の時、地元の宇城市で開業。31才の時に熊本市平成に、36才の時に熊本市水前寺に移転。整体の枠に留まらず、フィットネスジムや歯科クリニック等と積極的にコラボし、健康情報を発信し続けている。

 


 

■もくじ

ヾ蕕龍撻肇譴筌泪奪機璽犬任肋顔にはなりません

△修陵由と勘違い

8愨膵告に騙されないで

す眇椒リニックの先生の言葉

イ泙箸

 

ヾ蕕龍撻肇譴筌泪奪機璽犬任肋顔にはなりません

¨小顔になりたい¨

 

特に女性であれば、一度は思い、悩みますよね。

 

当院にもこのようなご相談やご質問を受ける事がよくあります。

 

小顔が美の基準となっている昨今。少しでも小顔になるために美顔ローラーを買ったり、顔筋トレーニングをしたり、パックをしたり、はたまたエステや小顔矯正を受けたり…

 

何かしら努力をしている方も多いと思います。

 

結論から言いますと、残念ですが小顔にはなれません。。。

 

 

△修陵由と勘違い

 

いきなり凹ませてごめんなさい。ですが、それにはちゃんとした理由があるんです。

 

では、顔の筋トレとマッサージの2つについて簡単に解説致します。

 

1.顔の筋トレ

 

表情筋を鍛える事での小顔効果を期待した各エクササイズやグッズがあります。鍛えて引き締める事で、小顔になるような気がしますよね。

 

ですが、手足やお腹周りの筋肉と御顔周りの筋肉ではその質と働きが違います。

 

 

●手足やお腹周りの筋肉…鍛えれば鍛える(負荷をかける)ほど太く強くなります。

●表情筋…表情を作るための筋肉で、鍛えても強くなる事はほぼありません。

 

つまり、顔の筋トレをしても引き締まる事はほぼなく、むしろやり過ぎるとリンパや血液の流れが悪くなり能面のような表情になったり、しわの原因になったりします。

 

2.顔のマッサージ

 

お顔の筋肉や骨周りをマッサージする事での小顔効果を期待するものです。厳密にはマッサージ前と後ではお顔は小さくなります。

 

ですが、それはあくまで一時的(数日程度)なもの。巷で言われる骨の隙間(縫合)を埋めるだとか引っ込めるなんていうのは100%あり得ません。

 

その理由も少し解説致します。

 

「マッサージで小顔になるのは一時的に水が排出されるから」

 

マッサージで一時的に小顔になるのは、表情筋がほぐれ、顔のお水の排出が一時的に促されるからです。

 

ゴムホースを想像してください。

 

 

表情筋が疲労やストレスで硬く歪んでしまうと、このゴムホースを指で潰した状態になります。

 

つまり、お水の出が悪くなります。それをマッサージで解放する事でお水がドバッと流れ出して一時的に小顔になるのです。

 

これは小顔になったというより、元々あるアナタにあるポテンシャルが引き出されたというのが正解です(^^)

 

8愨膵告に騙されないで

とはいえ、セルフケアをやったりメンテナンスを受ける事で良い状態をキープする事は出来ます。

 

ですので、お顔や頭のケアや見た目だけでなく自律神経にも良い影響を与えますので、心を安定させる意味でもおすすめです。

 

私が懸念しているのは¨誇大広告による被害¨です。劇的なビフォー&アフターを信じて、高額な商品や施術にお金を捨ててほしくないのです。

 

特にアゴやほっぺたといった骨の問題はどんなセルフケアや施術を受けても変わりません。

 

物理的に骨を削るしか方法はないのです。私は容姿に自信が持てる事で、その方の人生が明るいものになるのなら美容整形という選択肢も大いにアリだと思っています。

 

す眇椒リニックの先生の言葉

最後に、あの有名な高須クリニックの高須先生の動画をご覧ください。この方は息子さんです。

 

 

 

イ泙箸

日々美容外科医として患者様と向き合っている高須先生の言葉は重いです。

 

私もセラピストとして頭やお顔に触れる立場として、身が引き締まります。

 

これから美容整形はよりポピュラーになると思います。すると、俗にいうダウンタイムや後遺症で苦しむ方も増えるはずです。

 

そういった方へケアをしていくのが私の目標の1つです。これからも精進していきます。

 


 

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この記事はセラピスト界での足つぼのランク付けと、それに反するバカに出来ない効果について解説します。

 

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一般の方は知らないと思いますが、、、

 

俗にいう足つぼマッサージは、セラピスト界でのランク、難易度は実は結構低いです。

 

その昔、私が整体師として駆け出しの頃に「整体を習得するのは時間がかかるから、まずは足つぼ覚えて!」

 

と、足裏の反射区(ツボ)が書いてあるテキストを片手に練習したのを思い出します。

 

大体3.4日位?先輩の足を借りて練習した後、すぐに患者様の施術に入っていました(笑)

 

今も昔もそこは変わらないと思います(^^)

 

そんな足つぼ。実は私も7年以上メニューから外していました。

 

今考えれば、色々と身体に関する知識・経験を蓄えていくうちに天狗の鼻が伸びていたのでしょう(笑)

 

「こんなのは駆け出しのセラピストがやる事だ」と。

 

とんだ勘違い野郎です。

 

でも、この仕事は面白いもので、以前勉強していて下位にランク付けされていたものが

 

ある患者様の出現によって急に上位にランクアップしたりします。

 

私にとって足つぼはそんな存在でした。

 

長時間歩いたり、走ったり、窮屈な靴を履いたりしたわけではないのに

 

足の裏が痛いという患者様がたまにいらっしゃいます。

 

こういう場合、大体ある内臓の不調とリンクしています。

 

そして足つぼを施すと、、、足裏の痛みの解消と共に内臓の調子も良くなるという事が起こるのです。

 

不思議ですよね。運動生理学では説明がつかない事です。

 

こんな事があるし、何より患者様に喜んで頂けるので足つぼメニューを復活しました。

 

私は基本的に、効果があれば手技は何でも良いと思っています。

 

幾ら御託を並べても、患者様が効果を感じなければそれまでなのでね。

 

しょーもないプライドはとっくに捨てました(笑)

 

というわけで、気になる方は受けてみるのもアリです(^^)/

 

 

ありえない位バズった私の足つぼ動画です。

 

もうすぐで何と二万回再生Σ(・□・;)

 


 

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この記事はイチローの引退とその言葉に想う事△鮠し語ります。

 

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前回の続きです(^^)/

 

私が感じたイチロー選手とのもう1つの共通点。それは

 

¨常に変化し続ける事¨です。

 

ご存じかもしれませんが、イチロー選手は常にバッティングフォームを変化させてきました。

 

あれだけヒットを量産していながら…です。いや、変化させてきたからこそ量産出来たという事でしょうか。

 

私もセラピストを始めてから常に考え方や手技が変化してきました。

 

これは意図したわけではなく、「もっと効果的を上げるにはどうすればいいのか」を突き詰めてきた結果、そうなりました。

 

自信を持つことは素晴らしい事です。

 

しかし、少し間違うとそれは過信に、そして慢心へと繋がり己の成長を止めてしまう事になります。

 

私は不安と疑問こそが成長には欠かせないと思っています。

 

いつも成長を促して頂く患者様には感謝しかありません。

 

たまに完膚なきまでに叩きのめされますけどね(笑)

 

これからもこの想いを持ち続けて整体業に邁進していきます(^^)/

 


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この記事はイチローの引退とその言葉に想う事を少し語ります。

 

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少し日が経ちましたが、イチローが引退しましたね。

 

誰もが知るスーパースターで、多くの人に夢と感動を与えた偉大なスポーツ選手です。

 

そんな彼が発する言葉もまた、心に残るものが多かったです。

 

彼と比較するのはおこがましいですが、私にも幾つか考え方や生き方の共通点がありました。

 

その中から2つだけ、お話ししたいと思います。

 

まず1つ。それは¨孤独¨です。

 

野球はチームスポーツですが、個人の能力がとても重要なスポーツです。

 

バッターボックスに立つのも、マウンドに立つのも、飛んできたボールを取るのも1人ですよね。

 

つまりチームでやる個人戦なわけです。

 

これは私のセラピスト業も同じ。

 

どんなに経験があっても、どんなに技術があっても、どんなに肩書きがあっても

 

ツラい症状を抱えた患者様にとっては無意味です。

 

痛みが取れたか取れてないか、症状が変わったか変わってないか

 

基本的にはそこしか求められていません。

 

野球もそうですよね。影で何万回とバッドを振って、ピッチャーの研究をしていたとしても

 

打率、本塁数、打点といった数字しか見られません。これがプロの世界。

 

私は開業してやがて10年ですが、今でも新規の患者様にはめちゃめちゃ緊張します。

 

結局、結果だと痛感しているからです。

 

このヒリヒリ感。そして患者様の症状と向き合う孤独な時間。

 

勝手にバッターボックスに立つイチローと自分を重ねていました(笑)

 

これはセラピストを辞めるまで続きますね、きっと。

 

なんだか長くなってしまいましたので

 

続きの2つ目はまた後日アップしますね。ではまた(^^)/

 


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この記事はあぐらをかくと痛い意外な原因について解説します。

 

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■もくじ

,△阿蕕鬚くと内ももが痛い

▲茱やストレッチの盲点

子宮や卵巣の引っ張りが原因

づ院の施術とその効果

イ泙箸

 

,△阿蕕鬚くと内ももが痛い

昨日、あぐらをかくと右の内ももだけやりづらく痛いという女性が来られました。

 

数年前からこのような状態になり、本人はその原因が思い当たらないとの事でした。

 

▲茱やストレッチの盲点

なんとか柔らかくしたいという事で、ヨガやストレッチも始めたそうです。

 

ですが、症状は改善するどころかたまに痛くなる日が出てきたそうです。

 

「かたい筋肉を伸ばしてやわらかくする」

 

これは一見正しい事のように思いますが、実は逆効果になる事がしばしばあります。

 

それは¨かたい筋肉が症状の原因とは限らない¨からです。

 

子宮や卵巣の引っ張りが原因

この方の問診や検査で分かった事は、この痛みが出る少し前に子宮頸がんの切除手術をしていたという事です。

 

左上のイラストにあるように癌の部位を円錐状に切るオペをしたそうです。

 

切除したという事は、物理的に短くなります。すると

 

子宮の周りの靭帯、腹膜といった組織が硬く縮んでしまい、それが恥骨を引っ張り、恥骨筋や内転筋を引き延ばして症状を出します。

 

…というか、私の仮説ですが(笑)

 

づ院の施術とその効果

その仮説の元、オペで切除したであろう周辺で硬くなっている下腹部に施術を行いました。

 

直接、膣から子宮頸を触るわけにはいきませんので。。。

 

すると、あぐらをかいても痛みが出なくなった!と喜んで頂きました。

 

物理的に短くなったので股関節の開きはこれ以上難しいかもしれませんが、痛みは解消できます。

 

イ泙箸

ちょっと専門的になってしまいましたが。。。

 

私はこのような方、すごく多いと思っています。

 

そしてこのような状態が長期化する事で、痛みだけではなく婦人科系をはじめとした疾患のリスクが上がると思っています。

 

他店で骨盤矯正を受けても効果を実感出来なかった方、同じようなお悩みがある方は気軽にご相談ください(^^)/

 


 

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この記事は30年以上前の帝王切開の破壊力についてお話しします。

 

 

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昨日、60代の女性が娘さんとご来院。

 

以前、娘さんの顎関節症の痛みが一回で消えた事に感動して頂き、ご予約を頂きました(^^)

 

肩こり、首こり、腰痛、膝痛、足のけいれん、耳鳴り、喘息等…

 

症状のオンパレードでしたが、一番の原因は私がブログ内で何度もお伝えしている出産による帝王切開でした。

 

下腹部を切開した事で癒着が起こり、腹部の圧力が低下。それにより骨盤が上手く使えずありとあらゆる症状へとエスカレートしていたのです。

 

又、出産時に尾骨や仙骨といったお尻の骨も痛めたようで、ゆがんで固まっていました。

 

当院で行っているクリームを使った内臓の調整、シールを使った仙骨尾骨の調整を行うと…

 

あれだけガチガチになっていた骨盤は元より、膝周りや腰の筋肉まで一気に筋肉が柔らかくなりました。

 

「膝を触ってないのに、こんなに階段の昇り降りが楽なんてウソみたい!」

 

と、本人もおどろかれていました(^^)/

 

少し前の私は、こういった症状はすごく苦手でした。巷に溢れている膝や骨盤のテクニックを施しても、満足にいく結果が得られなかったからです。

 

改めて、産後の骨盤の崩れ、そして帝王切開の破壊力を思い知らされました。

 

大袈裟ではなく、この理論と技術で産後のママをしっかりケア出来れば

 

高い確率でいわゆる¨背中が曲がったお婆ちゃん¨は減るんじゃないか?と私は思っています。

 

考えるだけでワクワク(*^^*)

 

まだラッキーパンチ的な所もあるので、より理論立てて、実践を重ねていこうと思います!

 


 

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この記事は慢性頭痛とむち打ち症の深い関係について解説します。

 

 

 

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■もくじ

)性的な頭痛と胃腸の不調

△爐疎任曽匹慮貼が頭痛を引き起こす?

絶対にやってはいけない治療法

づ院で行った施術と効果

イ泙箸

 

)性的な頭痛と胃腸の不調

当院に来られた30代の女性。数年前から頭痛に悩まされ、仕事も手につかない日があるほど酷いそうです。

 

それと併せて、胃腸の調子も悪く胃痛や膨満感、吐き気等も出るそうです。

 

△爐疎任曽匹慮貼が頭痛を引き起こす?

 

頭痛

 

悩んでいる方、非常に多いです。実はその多くに¨むち打ち症¨が深く絡んでいると言ったら

 

あなたは信じますか?

 

むち打ち症とは、その名の通りムチのように首がしなる事からその名がきていて

 

いわゆる首のねんざのような状態になります。急性期は炎症もあるので安静、落ち着いてきたら保存療法や牽引療法をやる事がほとんどです。

 

痛みがなくなると「治った!」と思い、すっかりその後は忘れてしまいがちですが

 

実はこれが頭痛という症状として長年あなたを苦しめる原因になります。

 

 

絶対にやってはいけない治療法

以前も記事に書いたように、むち打ち症によって首に古傷がある方は特に首をストレッチしたりバキボキ矯正をやってはいけません。

 

http://ogata1098.jugem.jp/?eid=7

 

それは、むち打ちによってゆるんだ靭帯が余計にゆるんでしまうからです。

 

これ、知らずにやっている方がどれだけ多い事か…

 

この事で、より構造的に不安定になるので頭痛や不定愁訴の頻度は増すと私は考えています。

 

づ院で行った施術と効果

当院では硬くなった筋肉を丁寧にゆるめた後、安定性が出るようにテープを貼りました。

 

すると、首の緊張は元より腰の筋肉も一気にゆるみました。首と腰は連動してますからね(^^)/

 

イ泙箸

先ほど載せたリンク先の記事にも書いている通り、一度ゆるんだ靭帯は基本的には戻りません。

 

しかし、安定性を出してあげる事で頭痛の頻度は劇的に減ると私は考えています。

 

心当たりのある方は、ぜひ一度ご相談頂ければと思います(^^)/

 

 


 

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この記事は85才のお婆ちゃんの腰痛の意外な原因について解説します。

 

 

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■もくじ

々痛の背中のねじれ

∪扱然芦覆任凌巴任伴N

2善しなかった理由

づ院で行った施術と効果

イ泙箸

 

々痛の背中のねじれ

患者様のご紹介で、85才のお婆ちゃんが現在通われています。

 

症状は腰痛と背中の張りで、特に中腰や前屈みの作業時にツラいとの事でした。

 

姿勢や骨格の状態を観てみると、背中は丸くなり、背中はくの字に大きく曲がっていました。

 

 

∪扱然芦覆任凌巴任伴N

整形外科では、高齢により椎骨の間が潰れた事が原因だと診断され、お薬と湿布薬を処方されるも改善せず。

 

その旨を伝えると「一度整体を受けてみてはどうか?」と言われたそうです。

 

2善しなかった理由

問診や触診を行った結果、原因は過去に痛めた尾骨のズレではないか?と推測。

 

骨盤や腰回りの筋肉や関節の調整を中心に行っていました。しかし、数日から一週間経つとまたぶり返すという状態が続いていました。

 

一度見立てや考え方をリセットし、再度動きの検査や問診を行ってみた所、首の動きが何かおかしい。

 

本人に聞いてみると、尾骨の骨折より前に逆立ちをした状態からバランスを崩して首を痛めたとの事。

 

これが本当の原因かも?と考え施術を再び行いました。

 

づ院で行った施術と効果

調べてみると、7個ある首の骨の一番下の骨がかたく、グラグラしていました。

 

恐らく、逆立ちの際に痛めた箇所だと思われます。

ここを丁寧にゆるめ、その後テーピングで安定性を出した所…

 

たちまち腰の筋肉がゆるんできました。本人もそれを実感したようで、ビックリされていました。

 

ずっとこの首をかばっていたため、腰を痛めた事が証明された瞬間でした(^^)/

 

イ泙箸

このように、痛む場所と原因は一致しない事が良くあります。

 

特にご高齢の方は「年だから仕方ない…」と諦めていたり、せっせと足腰の筋トレや牽引療法を行っている方が多くいます。

 

ですが、それでは改善する可能性は極めて低いと思います。

 

このお婆ちゃんのように「今より少しでも良くなりたい!他にもきっと方法があるはず!」と前向きに行動される方には

 

ギフトが贈られます。神様は見てるんですね。

 

諦めず、ご相談頂ければと思います(^^)/

 


 

いかがでしたか?その他気になる事がありましたら、下記のリンク先、又はコメント欄にてご質問下さい。最後までご覧頂きありがとうございました。

 

■当院の場所と駐車場

 

当院は熊本都市バス競輪場前バス停そばのマンションになります。

 

 

通勤にバスをご利用の方はもちろん、近くの交番横のコインパーキングを停めて頂けばお車でのご来店も可能です。

 

おがた整体室HP

https://ogata-seitaishitsu.com/

 

おがた整体室公式Blog

http://ogata1098.jugem.jp/

 

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こんにちは。熊本市中央区水前寺の整体サロン¨おがた整体室¨です。

 

https://ogata-seitaishitsu.com/

 

この記事は私の心の中をさらけ出します。

 

 

 

<Text:Takuya Ogata>

1981.12.13生 熊本県宇城市松橋町育ち。23才からカイロプラクティックを学び、その後幾つかの整体院に勤務。28才の時、地元の宇城市で開業。31才の時に熊本市平成に、36才の時に熊本市水前寺に移転。整体の枠に留まらず、フィットネスジムや歯科クリニック等と積極的にコラボし、健康情報を発信し続けている。

 


 

私は今でも毎日落ち込みます。

 

この仕事をはじめて早15年。

 

成長を実感する時もあれば、下手になってるんじゃないかと思う時もあります。

 

ブログでは上手く改善した(と思っている?)症例ばかり載せていますが、思うように改善しない事も勿論あります。

 

そんな夜は眠れない…という事はありませんが(笑)頭の中は「もっとこうしたら、ああしたら…」という後悔がグルグル回り

 

気付けば参考書や文献をペラペラとめくっています。

 

こんな人生を歩む事になるとは、若かかりし頃には想像すらしていませんでした。

 

 

施術が楽しい

 

 

表現に語弊があるかもしれませんが、何をやっている時よりも集中し、熱中しているのが施術の時です。

 

決して器用ではありませんし、私より知識も経験も上の先生は沢山いらっしゃると思いますが

 

ここだけは唯一自慢出来ます。

 

こんな性格ゆえ、頭でそろばんを弾いたり、気の利いたトークをしたり、さらりと次回予約を取ったりするのはすこぶる苦手です。

 

ですので、それが心地良いと感じた患者様とだけ良い関係を築けています。

 

私の事を理解して下さっているので、勝手に予約を入れていってくれます(笑)

 

経営者としては三流かもしれません。

 

でも、セラピストの在り方としては間違っていないと思っています。

 

こんな私ですが、これからもよろしくお願い致します(^^)

 


 

いかがでしたか?その他気になる事がありましたら、下記のリンク先、又はコメント欄にてご質問下さい。最後までご覧頂きありがとうございました。

 

■当院の場所と駐車場

 

当院は熊本都市バス競輪場前バス停そばのマンションになります。

 

 

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